• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:35 

Уже посыпались первые поздравления от людей с других часовых поясов - приятно, но пока ощущения праздника же нет.
Рассчитывала, что все будет по-одному, все конечно обломалось. Ну и ладно)

Раньше я чувствовала себя года на два так моложе своего возраста и охреневала - ШТО, МНЕ 18?? Да ладно??
А тут мне будет 21 и я чувствую себя весьма комфортно. Думала, что с ума сойду, а нет. Даже не будет проблем с переводом на новый возраст :D
В одном журнале было написано, мол не стоит скидывать возраст, лучше наоборот накинуть пару годков, чтобы окружающие удивились, как вы хорошо сохранились)) Ну вот как-то так.

Праздник у меня будет постный: с борщом и овсянкой. Никаких тортов, конфет, блинов и прочих няшек. Мне лениво готовить, да и некогда. Да и денег нет))
И спортивный: в качестве подарков я себе запросила исключительно спортинвентарь.

22:12 

Я тут вчера спотнулась и содрала ноготь на ноге. Это неудобно и печально. Теперь я боюсь, как бы какой урод не вырос вместо хорошенького ноготка.
Это меня стимулировало прийти к решению хорошенько заняться собой, тем более что лето уже рядом. Черт подери, да я же косметолог! А с первого взгляда и непонятно. Понятно только, что визажист я хороший. И то, не зная историю так сразу и не догонишь.

В общем, основные постулаты моего челленджа по подготовке к лету:
- много воды. Хватит пить эти пустые калории в виде чая и кофе. Вода спасет тебя, Юки.
- дополнительная и регулярная физкультура по утрам. Хватит жалеть себя и досыпать никому не нужные 15 минут, они тебе не помогут, Юки. А зарядка - поможет.
- спа-процедуры. И настроение будет в порядке, и все остальное. А то умеешь, а пренебрегаешь.


Занимайся собой, занимайся! И тебе воздастся.

* и не забывай про свой богатый внутренний мир - в твоем случае как раз все разочаровываются именно в нем, дуреха ты этакая.

23:15 

Все начиналось просто отлично:
Я встала почти вовремя, сделала зарядку, съела овсянку, распелась и поехала на репетицию. Я пела, как грузовик - видимо, по пятницам у меня с голосом что-то не так. Потом в романтической обстановке (на базе вырубило свет), лидер сообщил мне, что я все - официально в банде. На радостях выпили три кружки вкуснейшего эля, съели картошечки и сейчас я сижу, жру грибной роллтон.
Черт :D

01:48 

Мне всегда не нравилось состояние моей спины - она всегда была такой вялой. Особенно крылья :D
Потом я узнала, что для красивого пресса нужно качать спину тоже и обрадовалась.
Теперь моя спина начинает меня потихоньку радовать. В отличие от пресса :D

Очень забавно слушать диалоги однокурсниц о фитнесе, мол чтобы были икры нужно ходить по идеально прямой поверхности. Юкич посмотрел на свои икры, которые являются единственной частью тела, которой можно стопроцентно гордиться и для которой он ничего и не делает специального и ответственно заявил - чтобы были икры, нужно ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ делать.

Это я к тому, что Юк, чтобы был пресс, нужно хоть что-нибудь делать.
На завтра у тебя план такой - пресс, спинка и предплечья.

Не, общение с мужиками плохо влияет на мои цели :D

19:18 

Я отлично потренировалась, но совершенно убого питалась сегодня.

17:30 

Две недели пищевого счастья очень бодро начались и очень, очень, очень уныло закончились. Почему? Потому что эта скотина опять пьет, деньги кончились, мой организм научился синтезировать незаменимые аминокислоты. Короче, сэнкс гад, я дождалась приезда мамули и теперь я буду кушать, что она там готовит и радоваться жизни.
К счастью, она угорела по здоровой пище.

Гм, ну а я, что я? Я даже регулярно тренируюсь. На всей этой голодухе телосложение воспринимается по-другому, я внезапно почувствовала себя худой :D

22:03 

EБАТЬ КАК Я ЛЮБЛЮ ПРИСЕДАТЬ

*мотивационная версия


23:01 

Кто-то хочет похудеть и худеет мозгом - это про меня.

*поглядела сегодня в зеркало - ребра уже торчат, а животина ну ваще не доставляет.

23:26 

Мой отец, который уже полторы недели не просыхает, ходит и говорит - смотри, как я похудел. Супердиета.
Он много пьет и ничего не ест.

23:04 

Юшик, попробуй только облажаться.
У тебя есть аж целых два шанса провести целых два вечера с няшей всей твоей жизни.
*Хахаха! Он же любит офигительные икры и мышцы у девочек, а у меня и то, и другое, блеать!!

Стипендия, только приди. Я пожертвую мартовской поездкой в Питер

00:52 

Когда комп занят, я сижу и жду у брата в комнате, когда он освободится и читаю журналы, которые мне попадаются. Периодически мне попадается "Muscular development", который я всегда листала с ужасом и отвращением, а теперь с интересом и пониманием, но всегда - что когда я была толстой и ничего не делала для себя, что когда я стала няшей и с удовольствием смотрю на себя в зеркало - всегда с восхищением разглядывала фоточки некоего бодибилдера с убийственным прессом. Сегодня я не выдержала и загуглила, кто это такой. В журнале дана неверная информация по этому поводу. Ахмад Гайдар - ооооо бооооги, этот мужик свел меня с ума.
Я срочно должна начать работать над своим прессом, он уже подает надежды, но не слишком.





P.S. Наконец-то у меня все ок с питанием. Отец вышел из запоя, но с ним что-то не так. Аукнулось же!

16:10 

Девушки, кто из Москвы.
У меня на следующей неделе будет практика по косметологии и мне нужны клиенты :)
Может быть, вас заинтересует это предложение. Мы делаем большое количество услуг - от коррекции бровей и классической косметической процедуры, заканчивая аппаратной косметологией и эпиляцией. Все услуги платные, но не дорогие. Как узнаю прайс - скажу точнее.
Все проходит в первой половине дня.

Пишите, если кто заинтересовался))
*В частности, нужен клиент уже на завтра

23:15 

Везде можно прочитать - ставьте конкретные цели! Я очень долго думала, что является для меня наиболее желаемым и конкретным, и наиболее реально осуществимым и вот что я решила - к июню я буду вкалывать, заниматься любимым делом и постараюсь получить тело Оксаны Артемовой.

Я в очередной раз пришла к выводу, что как только я погружаюсь в занятия - няшка сам про меня вспоминает. А мне даже делать ничего не надо. Так что - мне поможет адский труд! Ок го!


13:24 

- Хале, как ваше ничего?
- ничего, только результаты на Арнольд Классик не очень радуют.
- что так?
- да какой-то урод победил, один няша занял третье место, а остальные няши в тройку не попали.
- Ты так следишь за бодибилдингом?
- Ну, пытаюсь
- Мне нужно отойти. Скоро вернусь


:D
Печалька))

*человек так и не вернулся. Точнее, вернулся, но больше не писал.

*вспомнилось, не могу найти картинку*
-Привет, ты приседала сегодня?
-Нет.
-Ну и пошла нахуй!

19:17 

Привет, безуглеводка

21:14 

Отец с самодовольным видом спросил меня - какие продукты самые полезные в средиземноморском рационе?
Ну я даже задумываться не стала, мало ли. Вдруг очередные разговоры о пользе рыбы и мяса. Ан нет, говорит - брокколи, нут и фундук.
Что было потом - это я даже не знаю куда надо написать - очень позабавила его реакция на мое заявление: - ну да, в брокколи содержится вещество, которое борится с раковыми клетками.
- А нут что делает?
- эм, ну не знаю.
- а фундук?
- ээ, ну это самый полезный орех вообще.
- Ну а что он делает?
- Ну а ты знаешь?
- знаю. Нут - борится с отложением жиров, а фундук - положительно влияет на мозг.

Я усмехнулась про себя и продолжила дискуссию - горох же и фундук содержат кучу аминокислот, да, они офигительно полезны, и я все эти продукты регулярно ем.
На что он продолжил гнуть свою линию, хотя сказал, что да, я все правильно делаю.

Не знаю, можно ли было понять из этого поста, но все - мы с отцом вступили в конфронтацию. Днем устроил непонятную истерику, сейчас решил подорвать мой имидж диетолога. Ну и так постоянно, уже и разговаривать с ним не хочется.

00:38 

Второй день безуглеводки прошел гладко. Сейчас я забацаю треньку и лягу спать на голодный желудок. Это нонсенс, но тем не менее, я все еще жива.

Ребята из команды тоже тут решили "подкачаться к лету". Ну и уже успевшее наболеть:

Д: -слыш, прикинь, у меня был сегодня офигенный обед. Рис, короче, и отварная курочка.
В: - прям как при холецистите
Юшик: - прям как при сушке =_=

12:09 

Я легла в половину второго, выспалась за час и потом все остальное время бегала и делала всякие дела- сделала зарядку, поела супчик, например, сделала себе масочку. Потом зашла к брату и протусили аж до момента, когда мне нужно было вставать на учебу, все хорошо, я бодрячком, но я поняла, что у меня настолько болит горло, что лучше бы мне никуда не рыпаться.

После супчика сидела и думала, что у меня углеводное отравление. Хреново было - то ли порция большая, то ли еще что. Надо будет его сегодня еще сжечь.
У меня на прессе уже видно не только косые, но и кубики :3 Работай, работай Ю

22:15 

Четвертый день безуглеводки полетел к чертям - я совсем заболела.

13:31 

Очень атмосферно есть хрен и рыдать под вопли Portishead " 'Cause no-bo-dy loves meeee!!!" :D
Если я до завтра не выздоровею, это будет провал. Но я уверена, что тут главное съесть что-нибудь, что поднимет температуру, а остальное сделает иммунитет. Только вот если бы кого-нибудь волновало мое здоровье, обо мне позаботились бы еще вчера и сегодня я уже была бы бодрячком, распевалась и репетировала к завтра. А теперь придется полдня потратить на приведение себя в порядок))

Дамы, с 8 марта))

Скоро Юки будет как Полин Нордин!

главная