Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
13:31 

Очень атмосферно есть хрен и рыдать под вопли Portishead " 'Cause no-bo-dy loves meeee!!!" :D
Если я до завтра не выздоровею, это будет провал. Но я уверена, что тут главное съесть что-нибудь, что поднимет температуру, а остальное сделает иммунитет. Только вот если бы кого-нибудь волновало мое здоровье, обо мне позаботились бы еще вчера и сегодня я уже была бы бодрячком, распевалась и репетировала к завтра. А теперь придется полдня потратить на приведение себя в порядок))

Дамы, с 8 марта))

22:15 

Четвертый день безуглеводки полетел к чертям - я совсем заболела.

00:38 

Второй день безуглеводки прошел гладко. Сейчас я забацаю треньку и лягу спать на голодный желудок. Это нонсенс, но тем не менее, я все еще жива.

Ребята из команды тоже тут решили "подкачаться к лету". Ну и уже успевшее наболеть:

Д: -слыш, прикинь, у меня был сегодня офигенный обед. Рис, короче, и отварная курочка.
В: - прям как при холецистите
Юшик: - прям как при сушке =_=

19:17 

Привет, безуглеводка

11:48 

И опять я справилась! Я была на грани, но взяла себя в руки и ушла спать голодной. Это победа.
А сегодня я буду есть все со специями. Вот даже овсянку с куркумой замешала.

АПД: У меня опять какой-то ебучий спазм, но на этот раз на трицепсе. И ничего не поделаешь с ним. Вроде уже не нервничала, к чему все это?

13:24 

- Хале, как ваше ничего?
- ничего, только результаты на Арнольд Классик не очень радуют.
- что так?
- да какой-то урод победил, один няша занял третье место, а остальные няши в тройку не попали.
- Ты так следишь за бодибилдингом?
- Ну, пытаюсь
- Мне нужно отойти. Скоро вернусь


:D
Печалька))

*человек так и не вернулся. Точнее, вернулся, но больше не писал.

*вспомнилось, не могу найти картинку*
-Привет, ты приседала сегодня?
-Нет.
-Ну и пошла нахуй!

00:52 

Когда комп занят, я сижу и жду у брата в комнате, когда он освободится и читаю журналы, которые мне попадаются. Периодически мне попадается "Muscular development", который я всегда листала с ужасом и отвращением, а теперь с интересом и пониманием, но всегда - что когда я была толстой и ничего не делала для себя, что когда я стала няшей и с удовольствием смотрю на себя в зеркало - всегда с восхищением разглядывала фоточки некоего бодибилдера с убийственным прессом. Сегодня я не выдержала и загуглила, кто это такой. В журнале дана неверная информация по этому поводу. Ахмад Гайдар - ооооо бооооги, этот мужик свел меня с ума.
Я срочно должна начать работать над своим прессом, он уже подает надежды, но не слишком.





P.S. Наконец-то у меня все ок с питанием. Отец вышел из запоя, но с ним что-то не так. Аукнулось же!

23:04 

Юшик, попробуй только облажаться.
У тебя есть аж целых два шанса провести целых два вечера с няшей всей твоей жизни.
*Хахаха! Он же любит офигительные икры и мышцы у девочек, а у меня и то, и другое, блеать!!

Стипендия, только приди. Я пожертвую мартовской поездкой в Питер

23:01 

Кто-то хочет похудеть и худеет мозгом - это про меня.

*поглядела сегодня в зеркало - ребра уже торчат, а животина ну ваще не доставляет.

22:03 

EБАТЬ КАК Я ЛЮБЛЮ ПРИСЕДАТЬ

*мотивационная версия


17:30 

Две недели пищевого счастья очень бодро начались и очень, очень, очень уныло закончились. Почему? Потому что эта скотина опять пьет, деньги кончились, мой организм научился синтезировать незаменимые аминокислоты. Короче, сэнкс гад, я дождалась приезда мамули и теперь я буду кушать, что она там готовит и радоваться жизни.
К счастью, она угорела по здоровой пище.

Гм, ну а я, что я? Я даже регулярно тренируюсь. На всей этой голодухе телосложение воспринимается по-другому, я внезапно почувствовала себя худой :D

19:18 

Я отлично потренировалась, но совершенно убого питалась сегодня.

01:48 

Мне всегда не нравилось состояние моей спины - она всегда была такой вялой. Особенно крылья :D
Потом я узнала, что для красивого пресса нужно качать спину тоже и обрадовалась.
Теперь моя спина начинает меня потихоньку радовать. В отличие от пресса :D

Очень забавно слушать диалоги однокурсниц о фитнесе, мол чтобы были икры нужно ходить по идеально прямой поверхности. Юкич посмотрел на свои икры, которые являются единственной частью тела, которой можно стопроцентно гордиться и для которой он ничего и не делает специального и ответственно заявил - чтобы были икры, нужно ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ делать.

Это я к тому, что Юк, чтобы был пресс, нужно хоть что-нибудь делать.
На завтра у тебя план такой - пресс, спинка и предплечья.

Не, общение с мужиками плохо влияет на мои цели :D

23:15 

Все начиналось просто отлично:
Я встала почти вовремя, сделала зарядку, съела овсянку, распелась и поехала на репетицию. Я пела, как грузовик - видимо, по пятницам у меня с голосом что-то не так. Потом в романтической обстановке (на базе вырубило свет), лидер сообщил мне, что я все - официально в банде. На радостях выпили три кружки вкуснейшего эля, съели картошечки и сейчас я сижу, жру грибной роллтон.
Черт :D

22:12 

Я тут вчера спотнулась и содрала ноготь на ноге. Это неудобно и печально. Теперь я боюсь, как бы какой урод не вырос вместо хорошенького ноготка.
Это меня стимулировало прийти к решению хорошенько заняться собой, тем более что лето уже рядом. Черт подери, да я же косметолог! А с первого взгляда и непонятно. Понятно только, что визажист я хороший. И то, не зная историю так сразу и не догонишь.

В общем, основные постулаты моего челленджа по подготовке к лету:
- много воды. Хватит пить эти пустые калории в виде чая и кофе. Вода спасет тебя, Юки.
- дополнительная и регулярная физкультура по утрам. Хватит жалеть себя и досыпать никому не нужные 15 минут, они тебе не помогут, Юки. А зарядка - поможет.
- спа-процедуры. И настроение будет в порядке, и все остальное. А то умеешь, а пренебрегаешь.


Занимайся собой, занимайся! И тебе воздастся.

* и не забывай про свой богатый внутренний мир - в твоем случае как раз все разочаровываются именно в нем, дуреха ты этакая.

12:47 

To do list на сегодня:
- убраться в комнате
- сделать тренечку
- сходить за продуктами
- выучить песенку Electric wizard и повоторить Бизонов. в своих гитарных начинаниях я выбрала очень правильно направление. В бизонах есть все, чтобы поставить пальцы и скорость, а в визардах - терпение))
- ах, да, сделать там что-то к маркетингу

ТРЕНИРОВОЧКА, НАСТАЛО ТВОЕ ВРЕМЯ

Фак е, день не прошел зря))

02:05 

Блин, ну я не знаю. Я таки не сделала то, что обещала в прошлом посте.
Зато я выучила ВСЮ басовую партию клевой песенки.

21:08 

Давайте в качестве сегодняшней тренировки возьмем целый день игры на гитаре, я накачала себе левое предплечье и пальцы :D
Шучу-шучу.
Я буду умницей и потренируюсь сегодня. С питанием у меня опять хрень - я только кофе хлебаю, чтобы проснуться.

*пару лет назад была несмешная шутка в моих кругах - Юки начала слушать сладж, дум, и - о боги! - дроун дум. Она стала медленнее двигаться, медленнее говорит, медленнее соображать. Когда кто-то говорил очень быстро, Юки говорила - воу, погоди. Повтори-ка это медленнее.
У нее замедлился ритм жизни и обмен веществ.
Кстати, это объясняет, почему сладж не только жирно звучит, но и почему его исполняют жирные чуваки.

17:58 

Гм, только начала радоваться, что кожа стала лучше - вылезла какая-то лютая реакция. Хз на что даже, но только я себе купила легкий пудрированный тон - поняла, что рано я это сделала.
Еще и шелушится дико, беда прям.

Юкич, ты же косметолог, сделай что-нибудь

15:47 

Сессия, Юкич есть жирное и горячее и Юкич счастлив.
Вчера меня отчаянно пытались накормить сладеньким, а я, уплетая жареную картошечку (в которой было просто божественное количество масла), получала неземное удовольствие и понимала, что не хочу десерт не потому что "я не ем яйца и молоко", а потому что он СЛАДКИЙ. И ведь не понимают люди, что я могу абстрагироваться от веганства и просто не хотеть сахар.

А сейчас я впервые за последние полгода жарила и поняла - я разучилась готовить же. С одной стороны это приятно, мол огого сколько я без жареного, а с другой что-то угнетает))

Скоро Юки будет как Полин Нордин!

главная