Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
20:51 

Юкич, вечнохудеющий
Несчастная любовь, кофе и недосып не способствуют похудению, увы. Я опять разжирела и опять буду тут со своими отчетами. По крайней мере, у меня появилось настроение - побаловалась жирненьким и питательным и хватит.
К тому же денег опять в обрез, а это дело такое.

А если загоняться по желаниям - то если я буду упорно работать, то глядишь получу по заслугам.

На данный момент у меня на компе висят две тренировки, которые я никогда не удалю и прессуха за 6 недель с Джиллиан. Вот ими и займусь.

А теперь действуем так - Юкич пишет текст и идет отжиматься и приседать.

@музыка: Hollywood, mon amour

URL
Комментарии
2012-02-09 в 22:21 

indigoa
А теперь действуем так - Юкич пишет текст и идет отжиматься и приседать.
Это правильно ;-) И так каждый день...

2012-02-09 в 23:25 

Юкич, вечнохудеющий
Заставить себя поотжиматься и поприседать еще несложно, даже наоборот, приятно)
А вот регулярно выполнять полноценную тренировку... -_-

URL
2012-02-10 в 13:16 

indigoa
Я тоже не могу каждый день, к сожалению. Получается через день, что не есть хорошо при моих целях :depress2:

2012-02-10 в 17:39 

Юкич, вечнохудеющий
Да нет, через день как раз и надо, по идее, чтобы избежать перетренированности и срывов)
И вот как раз мне и сложно выдерживать этот промежуток - легче каждый день тиранить себя)

URL
2012-02-11 в 11:14 

indigoa
Боюсь, слово "перетренированность" - это совсем не про меня :D

2012-02-11 в 20:54 

Юкич, вечнохудеющий
Почему же?)
Рано или поздно она настигает всех, кто с ней слишком усердствует))

URL
2012-02-11 в 21:23 

indigoa
Я не слишком усердствую) Минут 40 через день, из которых 20 минут - растяжка... Ну, согласись, что это не много.

   

Скоро Юки будет как Полин Нордин!

главная