Юкич, вечнохудеющий
Только спустя несколько дней, черт побери, удалось взять себя в руки и начать день правильно. Зато я полна энтузиазма его так же и закончить и вообще прожить так ближайшие пару недель минимум %
Нашла наконец способ обогатить свою утреннюю кашу и использовать эту дурацкую Плезу - теперь я к овсянке добавляю ложку льняной каши + немного соевого молочка и каких-нибудь сухофруктов - это даже есть хочется, и внезапно появилась омега-3, о которой я никогда особенно-то и не заботилась.

Все мои спортивные принадлежности перекочевали в комнату к отцу, захожу я к нему, значит, чтобы сделать зарядочку и картина была ну точь в точь такая:



Я знаю, что среди моих ПЧ есть вегетарианки, которые кушают соевое молоко. Как вы рассчитываете его калорийность? *особенно интересует сухое.